Je voelt je uitgeput, overweldigd en weet niet waar je moet beginnen. Je piekert, voelt stress of loopt vast in jezelf of in je relaties.
Wat jij voelt, is echt. Ik luister zonder oordeel en help je ontdekken wat jij nodig hebt om weer rust, kracht en (zelf)vertrouwen te vinden.
Voel je je vaak zo?
Je zit in je hoofd, piekert veel of voelt stress en angst. Je weet niet altijd wat je wil of welke kant je op moet. Soms twijfel je aan jezelf of heb je een laag zelfbeeld.
Of herken je dit?
Je worstelt met relaties, vriendschappen of familie. Of je hebt vragen over (je) seksualiteit, identiteit en je plek in de wereld. Oude patronen lijken steeds terug te komen of je voelt de druk om altijd maar te presteren. Grenzen aangeven is lastig en je voelt je daardoor vaak onzeker.
Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken. Hier is ruimte voor jouw verhaal.
Hi, ik ben Nikki. Ik werk graag met jou vanuit de zes zuilen van ACT (Acceptance and Commitment Therapy), met een systemische blik en warmte. Samen kijken we naar wat er in jou leeft en wat jou écht blij en gelukkig maakt. Niet om je te ‘fixen’, maar om jou te versterken en je te helpen keuzes te maken die bij jou passen. Al je vragen zijn welkom en we doen dit in jouw tempo. Samen kijken we naar wat er in jou leeft en werken we toe naar meer rust, richting en zelfvertrouwen.
Losse sessie - Even vertragen en ordenen wat er in je hoofd en hart speelt. Een moment voor jou om overzicht te krijgen en te voelen wat je nodig hebt. Rust en helderheid in één gesprek.
Drie sessies - Begeleiding om stappen te zetten, patronen te herkennen en anders om te gaan met gedachten en gevoelens. Met ruimte om te oefenen, te reflecteren en te groeien.
Zes sessies - Tijd en ruimte voor duurzame verandering. Voor dieper kijken naar jezelf, jouw relaties en terugkerende patronen. Met tijd en aandacht om écht te laten landen wat je leert.